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Konrad Reschke, Udo Kranich, Anja Lessing
Optimistisch den Fahr(er)stress meistern
Ein psychologisches Interventionsprogramm für die Stressreduktion belasteter Kraftfahrer
Alle Teilnehmer am Straßenverkehr sind permanenten Anforderungen ausgesetzt, die mit Stress, Übermüdung, Monotonie, Frustration und Sättigung einhergehen können. Sowohl für Berufskraftfahrer, als auch für Angehörige anderer Berufsgruppen, die tätigkeitsbedingt eine hohe Fahrleistung haben (u. a. Fahrlehrer, Taxifahrer, Lieferservice-Fahrer, Außendienstmitarbeiter und Busfahrer), sind bisher kaum anforderungs-spezifische für die Stressreduktion einsetzbare Gesundheitsförderungs-programme entwickelt worden.
Dieses Programm ist daher für o. g. Berufsgruppen gedacht und kann in Ausbildung, Weiterbildung und betrieblicher Gesundheitsförderung zur Anwendung kommen. Auch für die Rehabilitation auffälliger Kraftfahrer, die aufgrund hoher Stressanfälligkeit Verstöße gegen die Verkehrs-bestimmungen begangen haben, ist es geeignet.
Um die negativen Folgen von Stressdefiziten beim Fahren zu stoppen, bzw. um für Stress im Straßenverkehr als Risiko der Verkehrssicherheit zu sensibilisieren, wurde dieses verkehrspsychologische Interventions-programm für gestresste Kraftfahrer entwickelt. Der zielgruppen-spezifische Stressreduktionsansatz wurde in verschiedenen Studien evaluiert und erwies sich als einstellungsändernd und verhaltens-wirksam.
In diesem Buch werden Methoden und Inhalte sowie theoretische Hintergründe des Programms vorgestellt. Dem Institut für Psychologische Therapie e. V. Leipzig wird für die Förderung gedankt.
Dieses Programm ist daher für o. g. Berufsgruppen gedacht und kann in Ausbildung, Weiterbildung und betrieblicher Gesundheitsförderung zur Anwendung kommen. Auch für die Rehabilitation auffälliger Kraftfahrer, die aufgrund hoher Stressanfälligkeit Verstöße gegen die Verkehrs-bestimmungen begangen haben, ist es geeignet.
Um die negativen Folgen von Stressdefiziten beim Fahren zu stoppen, bzw. um für Stress im Straßenverkehr als Risiko der Verkehrssicherheit zu sensibilisieren, wurde dieses verkehrspsychologische Interventions-programm für gestresste Kraftfahrer entwickelt. Der zielgruppen-spezifische Stressreduktionsansatz wurde in verschiedenen Studien evaluiert und erwies sich als einstellungsändernd und verhaltens-wirksam.
In diesem Buch werden Methoden und Inhalte sowie theoretische Hintergründe des Programms vorgestellt. Dem Institut für Psychologische Therapie e. V. Leipzig wird für die Förderung gedankt.
Schlagwörter: Verkehrspsychologie; Stressreduktion; Stresserleben; Berufskraftfahrer; Belastungsfaktoren; Stress im Straßenverkehr; Stressbewältigungsprogramm; Verkehrssicherheit
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